MENU

PIELĘGNACJA CERY MIESZANEJ

19 kwietnia 2020

4 NAJWAŻNIEJSZE SKŁADNIKI W PIELĘGNACJI KAŻDEJ CERY:

WITAMINA C

RETINOL

KWASY ZŁUSZCZAJĄCE

FILTRY UV

 

 

RANO

MÓJ TYP CERY: CERA MIESZANA

1. OCZYSZCZANIE I TONIZOWANIE Jeżeli skóra po przebudzeniu nie jest tłusta, możesz zamiast stosowania produktów myjących przetrzeć ją kilkakrotnie płatkiem kosmetycznym nasączonym hydrolatem odpowiednim dla twojej cery. ETAP OBOWIĄZKOWY
2. ESENCJA ROŚLINNA Spryskaj twarz esencją roślinną, czyli hydrolatem wzbogaconym o składniki aktywne. ETAP DODATKOWY
3. PIELĘGNACJA Na wilgotną skórę aplikuj lekkie serum antyoksydacyjne z witaminą C. ETAP OBOWIĄZKOWY
Na tym etapie możesz wklepać wokół oczu lekkie serum lub krem, jeśli twoja skóra tego potrzebuje. ETAP DODATKOWY
Odczekaj kilka minut i nałóż produkt z filtrami przeciwsłonecznymi. ETAP OBOWIĄZKOWY
4. MAKIJAŻ Ponownie poczekaj kilka minut i rozpocznij etap makijażu. ETAP OPCJONALNY

 

 

WIECZOREM

STOSUJĘ KURACJĘ: KURACJA Z KWASAMI/ RETINOLEM

JEŻELI NIE PROWADZISZ ŻADNEJ KURACJI, POMIŃ TEN ETAP.

1. OCZYSZCZANIE To bardzo ważny etap wieczornej pielęgnacji. Jeżeli stosujesz mocny makijaż, możesz wprowadzić dwuetapową metodę oczyszczania. ETAP OBOWIĄZKOWY
2. TONIZOWANIE Po dokładnym umyciu przetrzyj skórę kilkakrotnie płatkiem kosmetycznym nasączonym hydrolatem odpowiednim dla twojej cery. ETAP OBOWIĄZKOWY
3. ESENCJA ROŚLINNA Spryskaj twarz esencją roślinną, czyli hydrolatem wzbogaconym o składniki aktywne. ETAP DODATKOWY
4.       KURACJA Następnie przetrzyj skórę płatkiem kosmetycznym nasączonym wybranym tonikiem z kwasami. Jeśli jest to silny produkt z kwasem AHA lub BHA, stosuj go 2-4 razy w tygodniu (w zależności od wrażliwości skóry). ETAP OBOWIĄZKOWY W TRAKCIE KURACJI
5. PIELĘGNACJA Po odczekaniu od kilku do kilkunastu minut (wg uznania i czasu, jakim dysponujesz) nałóż lekkie serum ochronne o działaniu nawilżającym i łagodzącym (sugerowane składniki: beta-glukan, peptydy miedziowe, pantenol, witamina B3, alantoina, ceramidy, kwas hialuronowy) ETAP OBOWIĄZKOWY W TRAKCIE KURACJI
Odczekaj kilka minut, aż produkty się wchłoną, po czym spryskaj twarz wybranym hydrolatem, tak aby skóra była lekko wilgotna. ETAP DODATKOWY
Na tym etapie możesz wklepać wokół oczu lekkie serum na cienie i worki, jeśli twoja skóra tego potrzebuje. Na partie przesuszone (pod oczami, na policzki) lub na całą twarz zaaplikuj wybrany olejek polecany dla twojej cery i po chwili nałóż warstwę żelu hialuronowego lub mieszankę oleju i żelu na zasadzie dwufazowego nawilżacza. ETAP DODATKOWY
Odczekaj kilka minut i na koniec nałóż warstwę wybranego kremu, który jak kołderka przykryje skórę. ETAP OBOWIĄZKOWY

 

 

KURACJA RETINOLEM/RETINOIDEM

DLA OSÓB OK. 30 ROKU ŻYCIA, KAŻDY RODZAJ CERY:

1. OCZYSZCZANIE To bardzo ważny etap wieczornej pielęgnacji. Jeżeli stosujesz mocny makijaż, możesz wprowadzić dwuetapową metodę oczyszczania. ETAP OBOWIĄZKOWY
2. TONIZOWANIE Po dokładnym umyciu przetrzyj skórę kilkakrotnie płatkiem kosmetycznym nasączonym hydrolatem odpowiednim dla twojej cery. ETAP OPOWIĄZKOWY
3. ESENCJA ROŚLINNA Spryskaj twarz esencją roślinną, czyli hydrolatem wzbogaconym o składniki aktywne. ETAP DODATKOWY
4. KURACJA RETINOLEM, RETINOIDEM Na wilgotną skórę aplikuj wybrane serum z retinoilem lub retinoidem. Jeżeli jest to silna wersja, stosuj je 2-4 razy w tygodniu (w zależności od wrażliwości cery). ETAP OBOWIĄZKOWY W TRAKCIE KURACJI
5. PIELĘGNACJA Po odczekaniu od kilku do kilkunastu minut (wg uznania i czasu, jakim dysponujesz) nałóż lekkie serum ochronne o działaniu nawilżającym i łagodzącym (sugerowane składniki: beta-glukan, peptydy miedziowe, pantenol, witamina B3, alantoina, ceramidy, kwas hialuronowy) ETAP OPOWIĄZKOWY

DALSZE ETAPY PIELĘGNACJI SA TAKIE SAME JAK PRZY KURACJI KWASAMI.

 

Hydrolaty: z drzewa herbacianego, oczarowy, geraniowy, lawendowy, rozmarynowy, z czarnej porzeczki, z kwiatu pomarańczy, z zielonej herbaty, z kadzidłowca, z kwiatu kocanki.

Oleje i masła: olej tamanu, olej z nasion chia, olej z czarnuszki, olej jojoba, olej z pestek malin, olej arganowy, olej neem, olej z konopi.

Kwasy AHA:  złuszczają, sprzyjają nawilżeniu, ujędrnieniu, jeśli twoim głównym celem jest działanie przeciwzmarszczkowe  postaw na AHA: glikolowy, mlekowy, migdałowy, owocowe.

Marki kosmetyczne, które sprawdzają się na mojej skórze i po które chętnie sięgam to LPG, NEAUVIA, VAGHEGGI dostępne na stronie http://www.domowaklinika.pl (dodatkowo na kod 00011515 otrzymujecie 10% zniżki). Znajdują się tam kosmoceutyki, które oprócz działania pielęgnacyjnego wykazują działanie lecznicze, dzięki zawartości aktywnych składników, mogących wpływać na procesy fizjologiczne zachodzące w skórze. Kosmeceutyki wyróżniają się zwiększoną ilością i dużym stężeniem substancji aktywnych (leczniczych). Te profesjonalne linie kosmetyczne, posiadają serię do domowego użytku. Dlaczego takie kosmetyki? Ponieważ oprócz wskazanych już ważnych składników aktywnych mają odpowiedni system nośnikowy, gwarantujący skuteczność.

Inne marki które sprawdzają się na mojej skórze i mają bardzo dobre składy to:

The Ordinary

Orgins

Samarité

Biochemia Urody

Ministerstwo Dobrego Mydła

KOI Cosmetics

IOSSI

Sensum mare

Veoli

Sylveco

Jest to lista otwarta, musicie wiedzieć, że nie sposób sprawdzić wszystkie kosmetyki. Najważniejsze jest słuchanie potrzeb swojej skóry i dobieranie do nich odpowiednich składników aktywnych. Pamiętaj, że produkty, które sprawdzają się na mojej skórze, które z czystym sumieniem mogę zarekomendować nie muszą sprawdzić się u innej osoby.

 

KURACJA RETINOLEM/RETINOIDEM:

Ze względu na wielokierunkowe działanie witaminy A, kurację warto stosować przez dłuższy czas. Najlepsze efekty osiąga się po ok 6 miesiącach. Nie należy jej rozpoczynać ani latem ani zimą, ponieważ w początkowej fazie skóra staje się wrażliwa (na słońce, niską temperaturę). Po takiej kuracji można zrobić przerwę na pół roku (szczególnie latem jeśli zamierzasz się opalać). Robienie przerwy nie jest konieczne, natomiast dla podtrzymania osiągniętych efektów należy wybrać kosmetyk o słabszym działaniu lub aplikować go rzadziej np. 1 raz w tygodniu. Po kilkumiesięcznym stosowaniu skóra ulega renowacji i nie jest już tak wrażliwa jak na początku. Witamina A współgra z kosmetykami nawilżającymi, kremami z filtrami UV oraz z witaminą C. Należy ją ostrożnie stosować z kwasami złuszczającymi ponieważ są to składniki o silnym działaniu. Tylko w przypadku skóry odpornej, przyzwyczajonej do kwasów lub retinolu można wprowadzić  kurację łączoną.

KURACJA KWASAMI ZŁUSZCZAJĄCYMI:

Wiosna i jesień to najlepszy czas na kurację silnymi kwasami złuszczjącymi. W celu podtrzymania efektów kuracji można stosować kwasy przez cały rok, ale wybieraj te o słabszym działaniu i sięgaj po nie rzadziej.  Należy stosować je ostrożnie z witaminą A ponieważ są to składniki o silnym działaniu. Tylko w przypadku skóry odpornej, przyzwyczajonej do kwasów lub retinolu można wprowadzić  kurację łączoną.

Komentarze
Dodaj swój komentarz

ZAMKNIJ